Sumo de maçã com cenoura

Todos sabemos que comer bem, é  comer de forma saudável. Este ano letivo, temos trabalhado em vários projetos sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, tendo sempre em conta a roda dos alimentos.

Sabendo que a ingestão de sumo de fruta natural faz muito bem, num destes dias aproveitámos a fruta que recebemos na escola, maçãs, e fizemos uns sumos muito saborosos. Para os mais corajosos juntámos algumas cenouras, ficou ainda mais saboroso e com mais vitaminas.